خوشبختانه، پیشگیری از سرطان پوست امکان پذیر است. یکی از مؤثرترین روش ‌ها برای محافظت از پوست، پرهیز از قرار گرفتن بیش‌ از حد در معرض نور خورشید و جلوگیری از آفتاب سوختگی است. اشعه فرابنفش (UV) خورشید می تواند به مرور زمان باعث آسیب به پوست شده و زمینه ساز بروز سرطان پوست باشد. در واقع، پرتوهای مضر فرابنفش بطور روزمره و در حین انجام فعالیت طولانی مدت در فضای باز از جمله، کار، پیاده روی، خرید و … به پوست می رسد. در صورت عدم استفاده از محافظت کننده های مناسب مانند کرم ضدآفتاب، آسیب های ناشی از آن میتوانند در طی سال ها منجر به پیری پوست و حتی سرطان پوست شود.

برای کاهش خطر ابتلا، رعایت نکات زیر توصیه می شود:

• سعی کنید در بازه زمانی بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر، در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
• هر زمان از روز که در فضای باز هستید، حتی در روزهای ابری یا فصل زمستان نیز از کرم های ضدآفتاب با طیف گسترده ” Broad-spectrum sunscreen ” و همچنین دارای SPF 30 یا بیشتراستفاده کنید. کرم های ضدآفتاب با طیف گسترده از هر دو نوع اشعه مضر UVB و UVA  محافظت می کنند.

بهتر است حدود ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل کرم ضد آفتاب را بزنید و آن را هر 2 ساعت یکبار یا بعد از شنا یا تعریق، تجدید کنید.

• از عینک آفتابی مناسب و محافظت کننده از UV و کلاه لبه دار استفاده کنید.
• لباس های آستین بلند و شلوار بپوشید تا از تابش مستقیم نور خورشید به پوست بدن محافظت شود.
• از سولاریوم و تخت های برنزه کننده پرهیز کنید. ( استفاده از لوسیون یا اسپری های برنزه کننده، گزینه ایمن تری است.)
• به طور منظم و ماهانه، پوست خود را در تمام نقاط بدن بررسی کنید. حتی پوست سر، پشت گوش‌ها، کف دست و پا، بین انگشتان، اندام تناسلی و ناحیه بین باسن دارای اهمیت است. در صورت مشاهده لکه ای جدید یا مشکوک، یا تغییراتی مانند خارش، خون‌ریزی یا تغییر شکل در ضایعات پوستی، حتماً به یک متخصص پوست مراجعه کنید. هرگونه تغییر در رنگ و شکل و اندازه خال‌ها، لکه‌ها یا ضایعات جدید دارای اهمیت بالینی است.